生活

PSVRで3DBlu-rayが視聴可能に！

・・・となると、こんなソフトがあったりすると便利な訳ですね(￣ー￣)

ここのは日本語の正規版↓です

４月２９日の再販で、PSVRを購入する予定です。

私はまだ、PS4本体を持っていませんので、先にPS４本体を購入することにしました。

PS4には色が２種類、黒と赤　容量が２種類　500GBと1TB　のバリエーションがあるのですが、その上に「PlayStation 4 Pro」っていう4Kに対応した上位機種が出ています。

うちには4Kテレビはないのですが、PSVRの画質も向上するとのことなので（一部対応ソフトのみ）、少し高くなりますが、proの方を買うことにしました。

Amazonでは、転売屋の出品ばかりで他で探していたのですが、先程見たら、Amazonご本人（笑）の販売分が出ていました。
値段の定価の5％OFFの46,360円（税込み）で、なくならないうちにポチりました(^O^)

今の日時は 2017年4/24　22時を回ったところで、在庫あり　となっているので、それなりの在庫はあるかと思います。

肝心のPSVRの方も、今回の出荷はしっかりと数が用意されているのではと期待しています。

尚、PS4PROは、SONYストアの方では在庫がありません。
なのに、Amazonでは在庫復活なんですね。不思議な世界です。

PlayStation 4 Pro ジェット・ブラック 1TB (CUH-7000BB01)

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ソニー・インタラクティブエンタテインメント (2016-11-10)
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わたくし、この度、「日本人が米食わなくてどうする！」って考えをヤメました。

と言いますのも、先日、今までで最高の体重を記録してしまいまして・・
※身長172センチで77キロ

さすがにこれではイカンですねということで、どうやって体重を落とそうかと検討した結果、今までにやってなかった、糖質制限をしようということになりました。

お米・パン等の炭水化物を一切止めて＋甘いもの（糖質の高いもの）も極力避けるその代わり、肉やチーズ、マヨネーズなんかの脂質の多いものは、食べてもOKですが、

毎日、たっぷりの野菜と豆腐（豆）に、肉や魚も合わせて食べています。

今のところ、３週間ほど、そんな食生活にして、体重は３キロ近く減りました。
運動すればもっと減るんでしょうけれど、今は、事情がありまして、運動が出来ません。

お米やパンはなんとか我慢出来ているのですが、無性に食べたくなるのが麺類！

調べてみると、糖質の含まれない麺が商品化されておりました(ﾟдﾟ)
需要があるってことですよね・・。

ちょっと、試しに注文してみます。
また、レポしますね。

自分用のメモも兼ねて・・正式名で書いておきます

PlayStation®VR（CUHJ-16000）　定価44,980円+税　※税込みで48,578円

PlayStation®VR　PlayStation®Camera同梱版（CUHJ-16001）　定価49,980円+税　※税込みで53,978円

うっかり転売屋から買っちゃわないようにしましょう！

その点はAmazonより楽天ブックの方が安心です。

楽天ブックス　PlayStation VR PlayStation Camera同梱版　販売ページ
楽天ブックス　PlayStation VR　販売ページ

LOUIS GARNEAUのMV1にチャイルドシートを着けて、一歳の娘とサイクリングすることを目論んでいます(￣ー￣)

標準装備のサイドスタンドでは、娘をチャイルドシートに座らせる時に不安定だと思われるので、先に、センタースタンド（ダブルレッグスタンド）を装着することに。

既に装着された方のブログ等を参考に、AmazonでGIZA ダブルレッグ センタースタンド KSC00901というものを購入。

ブログやAmazonのレビュー内の情報から「付属のボルトでは長さが足りないので、60mm　or　65mm 程度のボルトが別途必要」だと分かっていたので、65mmのボルトをホームセンターで購入。

無事に装着出来ました。

用意したもの
◯ダブルレッグスタンド
◯六角ボルト　65mm　（3/8インチ　全ネジ）　←近くのホームセンターでは見当たらず、少し離れた大型のホームセンターで発見
△クッション材として滑り止めシート（カットして使用）
△保護用に透明の粘着テープ　
工具類

高級感があるってほどではないけど、決して安っぽい感じはなく、充分な質感です。

ズレ防止とフレームの保護を兼ねて、ステーの上部に滑り止めシートをカットして挟んでおきました。

ステーの下側には透明の粘着テープを気休めに。

作業は簡単で、買ってきたネジを使って、挟み込む形で締め込んで完了。

完成図↑写真でも確認出来ると思いますが、ペダルと干渉しちゃいました。スタンド使用時のペダルの位置にはちょっと注意です。

あと、サイドスタンドとも干渉したため、サイドスタンドは取り外しました。（念のため保管）

さあ、これで、チャイルドシート装着へ一歩前進！　と、言いたいところなんですが、サイドスタンドよりは安定感は増して便利にはなったものの、子供を乗せる時でも安心か？と言われると、なんとも頼りない感じです(^_^;)

※後日、自転車屋さんでも聞いてみたのですが、この手の自転車には、もっとしっかりしたスタンドを付けるのはちょっと難しいとのことでした。
とりあえずは、サイドスタンドよりはマシにはなったので良しとします(^^)

私、経理の仕事をしています。

今まで、ふるさと納税には興味が無かったのですが、単によく理解していなかっただけでして、ちょっと調べてみると、やらなきゃ損　なヤツでした(^_^;)

少々、難しい説明になりますが・・↓

ふるさと納税は実質は寄付金になります。

地方自治体に寄付金を支払って、そのお礼として、肉やら魚やら果物やらの、その土地の名産品が貰えるというものです。

通販で買い物する感覚で寄付が出来てしまいます。
（後述のサイトをご覧になってみて下さい）

あくまで「寄付」ですので、確定申告の際に「寄付金控除」の対象となって、税額が減ります。

ふるさと納税をした場合の「寄付金控除」については、所得税の方は「所得控除」といって、税率をかける前の「所得」から「寄付した金額-2000円」がひいて貰えるに過ぎません。

計算例を挙げますと↓

ふるさと納税を3万円した→所得控除は30,000-2000＝28,000円　※税率が10％の人なら、2800円所得税が減る。

はい、所得税に関しては、コレだけなんですｗ

＃復興特別所得税は省略しています

ここから本題です！

やらなきゃ損なことになっているのは、住民税の方です。

ふるさと納税をした場合の住民税の「寄附金控除」は「所得控除」ではなく「税額控除」

なんです。

今は、特例がありまして、計算例を挙げますと↓

ふるさと納税を3万円した→税額控除は30,000-2000＝28,000円　→　28,000円✕（90%-所得税の税率）

※税率が10％の人なら、25,200円も、税金（住民税）が安くなります。

所得税と合わせると、

「30,000円払って、肉とか果物をお礼に貰って、28,000円税金が安くなる」　ということになります。

働いていて、税金を収めている方なら、2000円の負担で、佐賀牛のステーキ肉や、高級フルーツが手に入る可能性大です！

所得や家族構成等によって、いくらまで寄付しても2,000円の負担でいろいろお礼が貰えるかは変わってきますが、下記のサイトではシミュレーションも出来ますので、調べてみる価値はある思います(^^)

ホントにこんな得してもいいの？って感じです（笑）

※私は一応経理のプロですんで、仕組みとしてはちゃんと理解しておりますので、自信を持っておすすめしています(^^)P

私は「さとふる」から申し込んでます(^_^)

まだ着けていませんが、bobikeの取扱店に、ルイガノMV1を乗って行って、実際に合わせて頂きました。

装着は可能です

・・が、ちょっと注意が必要みたいです。

まず、

①ハンドルとサドルが近いので、かなり窮屈な感じになりそう

子供と近い距離になると言えば、安心で嬉しいのですが、長時間や坂道とかでは影響が出るかも知れません。

②自転車を漕ぐときに、膝に当たる可能性は大！

ミニベロに装着している人は、膝と前かごとの干渉がネックになるようですが、MV1とmini+でも、同じ問題が発生します。

対処法は「極力高い位置に取り付けて、サドルを下げて、ガニ股で運転するｗ」

ま、私の場合、頻度も距離もわずかだと思いますし、「1歳の娘とのサイクリング♡」実現のためには、我慢するつもりです！

③もしかすると、前の荷台とフットレストが干渉するかも

私のMV1は前かごは着けていませんので、よくある前かごとの干渉はないのですが、標準装備の荷台（カゴを取り付けるための台）と当たる可能性があるとのことです。

いろいろ問題はありそうですが、とりあえず、本体とスクリーンを買って、着けてみようと思います。

bobikeの代理店が最近変わったらしく、納期は２週間以上みておいて欲しいと言われましたが、ネットで探してもあまり在庫がないようなので、取り寄せて頂くことにしました。

また、ご報告します(^O^)

長ったらしいタイトルですが、たまにしか乗らないLOUIS GARNEAUのMV1に、前乗せタイプのチャイルドシートを着けて、娘と一緒にサイクリングに行きたいなと思っています。

いろいろ調べると、bobikeっていうのが可愛くて素敵♡

ただ、MV1に装着している人（前乗せ）が、ネット検索しても見当たりません(^_^;)

着いても、膝が当たって、超ガニ股でないと漕げないかも知れません・・。

近所の自転車屋さんに、bobikeのサンプルがあるようなので、一度、見てもらうことにしました。

着く！と信じて、スタンドをダブルのセンタースタンドに交換しました。
（どなたかの参考になるかも知れないので、また、別の記事で書きます）

１０月の頭に開始したダイエット。
１２４キロあった知人は、現在１０７キロだそうです。

で、私は・・７０.５キロ前後をウロウロとしています。
（開始時７３キロ台）

私は、いわゆる低炭水化物ダイエットをしてた（過去形？）のですが、１０日で２キロ近く落ちてその後は平行線。
２０日経過したくらいで（この間もじわじわと体重は減っていました）、風邪をひいてしまい、一時的にダイエット中止。

無理した感じはないのですが、体力が落ちていたのかも知れません。

風邪の間はしっかりと食べたため、一時的に７２キロ台まで増えましたが、その後、風邪も治り、再び７０キロ台まで自然に落ちました。

ジョギングもテニスも再開し、６０キロ台を目指すぞ！と思ったところで、またまた、風邪をひいてしまいました(^_^;)

滅多に風邪をひかない私が一ヶ月の間に２回も風邪をひくなんて・・　結構ショックを受けてますｗ

考えられる原因の考察

◯子供が風邪をひいたら親はもらってしまうのは仕方がない（と思っている）

２回とも先に子供が風邪をひいて、それが感染った形なんですが、まだ１歳ですので、食事の世話もすれば、抱っこしている時間も長いんです。

何より、風邪でつらそうにしている我が子が甘えてくると、つい、くっついてしまいます(*´ω｀*)

あと、電車で隣に座ったおっさんがゴホゴホ咳をしてたら「こんなおっさんの風邪感染されてたまるか！」と思いますが、我が子の風邪だと「なんなら、同じ風邪にかかかりたい」くらいの愛情が湧かないでもありません。

◯年齢のせい

ダイエット開始からこれまでの間に１つ歳を取りました。
抵抗力が落ちてきているのかも知れません。

◯急に冷え込んだ

１１月に入り、グッと冷える日が多くなりましたので、その影響もあると思います。

◯ダイエット中は風邪をひきやすいのかも？

これはあるのかなと思います。
冬場はダイエットには向いていないとも言えますね(^_^;)

目標は「２月半ばまでに６５キロ」だったのですが、とりあえず、「早めに７０キロを切って６０キロ台を維持」に変更することにします！

その前に風邪を治さないと！

加齢とともに、体重のコントロールが難しくなってきました(^_^;)

現在48歳目前
身長172センチで体重は73キロ台。

先日、75キロに限りなく近づいてしまい、そろそろ何かしないとな・・と思っていたところ、124キロの知人がかなりシビアなダイエットを開始したので、応援の意味も込めて、私もそれなりの覚悟でダイエットを開始することにしました。

以下、生活の変更点

（元の生活）→【ダイエット中の生活】

（朝食は摂らずに午前中はコーヒー2杯と黒砂糖等の糖分を少し）

　→【朝はコーヒーのみ】

（昼食はシリアルかご飯を1膳とおかず少々）

　→【シリアル少なめor果物一つ（今は柿）】

（夕食は缶ビール1本+酎ハイ1杯　おかずは好きなものをがっつり+お米はしっかり）

→【ビールより酎ハイを優先的に1杯で終了。豆腐サラダを先に食べて、野菜中心のおかず+お米はおかわりしない】

（運動は週一ペースのテニスと月１０回程度の５キロジョギング）

　→【現在腰痛で運動出来ず(^_^;)→治れば、週一テニスと１日おきにジョギングの予定】

元々、運動はそれなりにしていたので、食事を見直すしかなく、間食を止めて、炭水化物を減らすという王道で勝負です！

続けることが出来れば、成功するはず。

目標は今月中に７０キロを切ること（一度、69.xkgの表示を見ておきたいｗ）
あとは、来年２月のフルマラソン挑戦（３度目）までに６５キロまで落とせればと思ってます。

とりあえず、今は、お米が食べたいのを我慢の日々です。

それより、早く腰痛を治してしまいたいですね。。。